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필라이즈 유저들은 타이 커리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 체중 재는 타이밍

    다들 어떻게 하시나요? 저는 매일 아침 공복에 재긴 하는데 변동이 크면 클 수록 스트레스라 재는 텀을 늘려볼까 하구요 ㅠ

    0 15 97 26.07.18
  • 단식 시간 위젯 너무 좋아요

    단식시간이 길어질 수록 삐이도 배가고픈지 다크서클이 생기더라구요 ㅎㅎ 아직 오전이라 그냥 울고만 있어요 #완두콩 #단식타이머 #간헐적단식 #단식 #삐이

    2 14 61 26.04.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 263 kcal
탄수화물 20 g
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단백질 12 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
263
kcal
탄수화물 20 g 30%
단백질 12 g 18%
지방 15 g 51%
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